哈幾

全世界最愛撒嬌的小八

手心

當你把手心朝上

可以感覺到自己是一個接受者，

不斷領愛灌注，

接著

就可以把手心向下翻，把幸福分享給其他的人。

抱抱

由澳洲人Juan Mann的「Free Hugs（自由擁抱）」提出，以拒絕冷漠，通過擁抱向陌生人傳遞溫暖。許多人表示，原本低落沮喪的心情，在擁抱後得到釋放，開朗許多。

科學家曾做過關於擁抱的實驗，發現在擁抱時大腦裡製造的激素能降低血壓，能減少心臟病發生機率，心理學家也證實擁抱能帶來快樂和安定感，擁抱與接觸已被視為醫療的基本工具；在山上如果不幸落單迷失，你可以擁抱大樹，也能讓心中不安降低。

若陌生人的擁抱都能撫慰人心，更何況是家人、朋友間的擁抱。華人不善表達心中感情，肢體接觸也少，國外的人總會在家人出門前給他一個溫馨的擁抱，親吻她們的臉頰，這樣真切的情感流露，確實值得學習。